８月B　トマトと生ハムの冷製パスタ ・海藻サラダ ・高級イカ（予定）の香草バター醤油焼き ・いかのさばき方（つぼぬき） ・昔ながらのカスタードプリン

【夏のイタリアン～イカのさばき方～】

「パスタ」２年に１度の冷製パスタです！

さっと作れる冷製パスタを、よりおいしくするための「パスタの基本」を覚えよう♪

「サラダ」ミネラル豊富！海藻を使ったヘルシーサラダ。

「イカ」イカの王様赤いか！一番簡単なイカのさばき方「つぼ抜き」で簡単に作ります。イカの概念が変わるかも(^^)

「プリン」は基本が詰まった定番デザート！

家にある材料３つだけで作れますよ♪お子様にも安心して食べさせてあげられます。