８月A　【現代版】冷しゃぶ野菜ロール ・アガーで簡単ポン酢のジュレ ・切干大根の煮物 ・あさりの酒蒸し ・そうめん＆こだわりの手作りそうめんつゆ ・だしの取り方（めんつゆ用）

【現代版しゃぶしゃぶ＆切り方】

「冷しゃぶ」冷しゃぶのゆで方、驚くほど柔らかく仕上がります♪

中に巻く野菜で、切り方の練習もします！

「切干大根」鉄分・カルシウム・その他栄養満点！

腹持ちもいいのでダイエットに最適な食材です♪

「あさりの酒蒸し」忙しい時にも３分で作れます。

低カロリーでお酒のあてにもぴったりです。

「めんつゆ」手作りは、市販とは比べものにならないおいしさ。