■１１月Ｂメニュー　さばの味噌煮 ・秋の吹き寄せごはん・白菜と揚げの煮物・かぶの昆布茶漬け(漬物)

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【和食基本のお魚クラス〜さばの筒切りとは〜】

・さばの味噌煮

・魚のさばき方（筒切り）

・秋の吹き寄せごはん

・白菜と揚げの煮物

・かぶの昆布茶漬け(漬物)