【１人１尾魚をさばこう！ヘルシーメニュー】

・あじ（予定）のかば焼き

・揚げ茄子のオランダ煮（郷土料理）

・枝豆の白和え

・水ようかん

【ひと手間かけたビストロの味♪】

・ビストロ風ハッシュドビーフ

・ヴィシソワーズ

（じゃがいもの冷製スープ）

・焼きチーズトマト

・コーヒーゼリー

【夏の定番中華】

・麻婆茄子

・焼きアスパラの中華浸し

・トマトと卵の中華スープ

・とろける杏仁豆腐

【ワンプレートカフェメニュー♪】

・オリーブビーフ（大人気）

・ナシゴレン～手作り温玉のせ～

・マセドアンサラダ

・スープ付

【夏にぴったり！さわやかsweet】

マンゴームースケーキ

所要時間約２時間００分

【２年に１度。１人１尾！魚の手開き】

・料亭！鶏の治部煮（おすすめ）

・さらし玉ねぎの二杯酢

・茄子とピーマンの味噌炒め

・いわしのさばき方

・いわしのふわふわつみれ汁（手開き）

【基本のトマトソース作りとふわとろオムレツに挑戦！】

・ベーコンとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ

・手作りトマトソース

・ハムと玉ねぎのふわとろオムレツ

・コーンチャウダー

【２年に１度！１人１本～出汁巻きを極める会〜】

・お店のだし巻き卵（１人１本）

・和牛の肉豆腐

・米茄子の田楽

・ごはん・汁もの

【基本の定番中華】

・野菜たっぷり黒酢の酢豚

・中華風春雨サラダ

・卵とニラのピリ辛スープ

・マーラーカオ（中華蒸しパン）

【手作りパンに挑戦！】所要時間約２時間３０分～

・ベーコンエピ　２本

・とろーりチーズのベーコンエピ　２本

・簡単アップルパイ